闻名练习师：J.Cole花近半年从头练投篮 每天哄完孩子骑车来练习
【发布时间】：2026-11-07 12:38:00 来源：
英超新闻
11月7日讯 近来，NBA闻名操练师克里斯·布里克利做客卡梅隆·安东尼的播客节目《7PM in Brooklyn》，回想了自己从前辅导美国说唱歌手J.Cole操练篮球的阅历。
布里克利表明：“J.Cole操练时十分有紧迫感。那时分咱们每天晚上都会操练两个小时，他会先把孩子哄睡，然后骑自行车过来。刚开始的时分，他的投篮动作十分糟糕。咱们花了大约五六个月来改进他的投篮。在他觉得自己的投篮现已满足超卓之前，咱们不会脱离禁区。先在篮下进行单手投篮操练，然后逐步向后移动，一点一点添加投篮间隔。”
布里克利表明，这段阅历关于自己的操练师生计也十分重要：“菲尔·杰克逊曾告诉我，关于一名球员开展教练来说，最好的学习方法之一，便是从零开始教会一个人投篮。经过辅导J.Cole，我自己也学到了许多关于投篮的东西。比方应该运用单动式仍是双动式投篮，但实际上，投篮并不存在仅有正确的方法。”
安东尼则对J.Cole的篮球阅历表明欣赏：“他给自己设定了成为工作球员的方针，然后真实投入操练，终究获得了在非洲和我国打球的时机。这是一个十分了不得的故事。人们往往不会从这个视点看待他的阅历，由于他是J.Cole。但实际上，这件工作一点都不简单。”
最新直播
LIVING
新闻
NEWS