马卡：穆帅发动负荷与歇息操控方案，避免球员关键时刻过度疲惫
【发布时间】：2026-11-07 19:00:50 来源：
英超新闻
11月7日讯 据《马卡报》报导，在巴尔德贝巴斯，人们很清楚，体能办理的成效很大程度上会决议本赛季的走向。穆里尼奥期望带领球员们以最佳状况进入赛季的决议性阶段，为此他启动了一项负荷与歇息操控方案，其间每一分钟都至关重要。
这一理念并不局限于竞赛中的轮换，它还包含放假天数以及特别办法，以便让某些球员可以抽离、康复膂力并得到精神上的歇息。最近居莱尔和楚阿梅尼身上产生的工作便是一个比如。这两人此前积累了很多的进场时刻，并参加了多场高强度竞赛，因而教练组借此机会给予了他们额定的康复时刻。
当状况需求时，这一行动也将对其他球员重复使用。在巴尔德贝巴斯，人们认为具体掌控每位球员的体能耗费至关重要。穆里尼奥与沙龙各个部门协作，核算阵型中每位成员的进场时刻，并依据球队的需求调整他们的负荷。这并不是要对所有人套用相同的方案，而是要准确了解每个人需求踢多久，以及什么时候合适让他们喘口气。一切都经过了准确核算。
有必要愈加精密化运作
这方面，与巴黎圣日耳曼这一需求打败的强壮对手的比照也随之显现。路易斯·恩里克长期以来一向推广一项战略，答应他在法甲联赛中办理其主要球星的体能耗费。只需回忆一下其球员在本乡联赛中的进场时刻，就会发现其间许多人在国内赛场的进场率比其他欧洲豪门球队更为有限。
维蒂尼亚作为球队的中心球员之一，进场了 2121 分钟；克瓦拉茨赫利亚为 1483 分钟；阿什拉夫为 1374 分钟；若昂·内维斯为 1287 分钟；法比安·鲁伊斯为 1129 分钟；而登贝莱仅有 1062 分钟。也便是说，除了维蒂尼亚之外，他们傍边乃至没有一个人到达本乡联赛总或许进场时刻的一半。登贝莱的份额仅为 34.7%，法比安为36%，这种距离至关重要。
巴黎圣日耳曼具有一个显着的优势：其国内联赛的竞赛烈度低于西甲。这使得它可以以另一种方法办理体能耗费，并以更充分的状况迎候严重竞赛。穆里尼奥并不具有平等宽余的空间，因而他被迫在轮换、歇息和进场时刻办理上做得愈加精密。正因如此，皇家马德里正在寻觅归于自己的公式。
个性化的负荷操控、当令的歇息以及在联赛中更合理地分配进场时刻，将是避免球员在关键时刻过度疲惫的重要东西。
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